sb996.com:这几类产妇容易被抑郁症盯上 产妇们要保护好自己

金冠湖南快乐十分官方网2020-09-29 10:41来源:99健康网
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产妇患上抑郁症,平时很多人都观察不出来,但是一听到有产妇自杀的消息才会认为产妇抑郁症是一件很严重的事情,所以,我们千万不要忽略产妇的情绪,包括身边的每一个人。

  新闻上已经报道了很多,产妇自杀的消息,而原因就是患上了产后抑郁症,想不开走不出来。因为患上抑郁症之后,容易产生轻生的念头。疾病越是严重的产妇,越是想轻生。当她们无法忍受抑郁带来的精神折磨之后,就会选择一死了之,让自己解脱。下面说到了这几类产妇最容易被抑郁症盯上,女人们建议要了解一下,尤其是孕期的女人,提前了解提前预防

  哪几类孕妇容易患上抑郁症?

  1、想生男孩的孕妇

  虽然说国家一直在宣传“女儿也是传后人”的思想,可是生活中依旧有很多家庭重男轻女。一些老一辈的人,认为没有儿子,家里的香火就断了。当第一胎或者说第二胎生的是女儿之后,就会不断给儿媳妇增加压力。当女人怀孕之后,就会害怕自己这一胎又是女儿。

  自己害怕被公婆数落,害怕被丈夫辱骂,说自己生不出儿子等等。这些心理压力堆积起来,女人从开始怀孕的时候,就会变得很敏感,整个孕期都担惊受怕的。产后真的生的是女儿,不被公婆和丈夫待见的话,身心都会遭受到极大的折磨。

  最终心理中的坎过不去,就容易爆发抑郁症。不仅时常想轻生,还会觉得女儿被家人嫌弃,活着也是痛苦,不被人疼爱。会想要带着女儿一起自杀,觉得死了才能彻底解脱。

  2、情绪不稳的孕妇

  怀孕之后女人的情绪起伏会特别大,因为孕期体内的孕激素、雌激素量都会大量增加。突然间激素水平提升,非常容易情绪激动起来。情绪不稳的话,会变得特别敏感,若是日常与家人相处不和睦的话,情绪会变得更加糟糕。长期心情不愉快,心情会变得低落,时间长了就容易陷入抑郁。

  一般来说,过于固执、心理不成熟、社交能力差、自我为中心的孕妇,产后更加容易患上抑郁症。因为这几类人的情绪特别极端,或者说非常不稳定。不及时调整的话,产后非常容易患上抑郁症。

  除了上面说到的想生男孩的孕妇、情绪不稳的孕妇非常容易患上产后抑郁症之外,高龄孕妇也容易患上抑郁症。因为高龄怀孕比较辛苦,而且风险比较大。她们会过分担心胎儿健康,若是家人又不支持她高龄生育的话,更容易陷入低落情绪。长期神经紧张,患上抑郁症的概率非常高。

  产后抑郁症该如何科学防治?

  1、产前防治

  孕妇要多学习孕期和分娩常识,减轻对分娩的恐惧,让自己从心理上顺利接受分娩。孕期的时候,要经常运动,比如说饭后散散步,可以增强体力,缩短产程,从而减轻分娩痛苦。散步的时候,还可以和其他聊聊天,舒缓心情,能够乐观面对分娩,不过分恐惧和紧张。

  2、产后防治

  为了产后能够获得足够的睡眠,孕期的时候就要和家里商量好,月子期谁照顾,是公婆还是妈妈,或者说去月子中心等等。月子期有人照顾,孕妇才能解放双手,多花点时间补觉,更好地恢复体力和精力。不用为了照顾宝宝,做家务,而弄得精疲力尽。

  产后心中有不满要说出来,不然别人不知道。多诉说,让家人安慰自己,慢慢疏解心中的不满情绪,放松身心。

(责任编辑:吴燕平)

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